Известный американский психолог а. маслоу, изучил группу людей, достигших в своей деятельности высоких результатов. Маслоу назвал их "Самореализованными Личностями". Он обнаружил, что такие люди ведут крайне разнообразный, но при этом очень индивидуальный образ жизни. На первый взгляд не было ничего общего между удачливым предпринимателем, известным романистом и знаменитым дирижером

. Но маслоу обнаружил, что при всей несхожести их образа жизни все они были чрезвычайно целеустремленными и увлеченными своим делом личностями. Каждый из них имел свою главную цель в жизни.

Ноа Вебстер говорил, что успех - это удачное достижение желаемой цели. Творческое стремление к цели, которая представляется именно для вас важной как следствие глубоко прочувствованных потребностей, желаний и дарований, приносит счастье и успех, ибо в данном случае вы живете так, как и положено. Ведь человек от природы существо, постоянно направленное на какую-то цель. И поскольку человек создан именно таким, он не может быть счастлив, если не живет так, как ему определено природой, то есть целенаправленно.

Цель упорядочивает побудительные силы человеческих потребностей и желаний, организовывает их энергию, концентрирует ее подобно фокусирующей солнечный свет лупе. Цель генерирует молодость и энергию, придает жизни смысл.

Организм не может нормально функционировать без цели. Величайшая угроза для жизни и здоровья - отсутствие того, ради чего жить. В тот момент, когда человек перестает тешиться видением будущих достижений, его самого больше нет. Природа создала человека таким, что более всего и дольше всего он чувствует себя счастливым, когда стремится к какой-то еще не достигнутой цели. Ожидание приятней реализации. То, что находится под рукой, уже не удовлетворяет. Самое стойкое удовлетворение остается с человеком, пока в нем живет надежда на будущие свершения. Когда эта надежда исчезает, то для человека наступает конец.

Именно по этой причине люди после выхода на пенсию часто начинают болеть. В медицине хорошо известен синдром неиспользованности, когда недогружаемый орган или часть тела быстро ослабевает. Нет другой такой группы людей, столь сильно подверженных депрессиям, болезням и риску смерти, как те, кто поглощен бездействием. Таким образом, если вы перестаете смотреть вперед, вы фактически перестаете жить.

Целеполагание - важнейшее условие успешной жизни. Американский психолог Наполеон хилл в своем бестселлере "Думай и Богатей" пишет: "для того чтобы предсказать кому-нибудь будущее, совсем не обязательно быть ясновидящим.

Вы можете сделать это, задав человеку один простой вопрос: "в чем состоит ваша жизненная цель и каковы ваши планы ее достижения? В том случае, если вы зададите такой вопрос сотне человек, девяносто восемь из них ответят примерно следующее: "Я Хотел бы Хорошо Жить и Стать Настолько Преуспевающим Человеком, Насколько это Возможно". Хотя на первый взгляд такой ответ производит хорошее впечатление, если вы копнете немного глубже, чаще всего вы увидите пассивного человека, который никогда не получит от жизни ничего, кроме остатков со стола истинно удачливых людей - тех, кто имеет ясную цель и план ее достижения. Для того чтобы достичь успеха, вы должны прямо сейчас точно решить, какая у вас цель, и наметить шаги в направлении ее достижения". И далее: "человек, который имеет цель и план ее достижения, привлекает к себе возможности. Как может жизнь дать вам что-либо, если вы сами не знаете чего вы хотите? Технология постановки цели.

Постановка цели - не просто полезное занятие, а совершенно необходимый элемент успешной деятельности. Победители в жизни знают, куда держат путь. Проигравшие идут только туда, куда их посылают - или остаются на месте. Они проводят свою жизнь, работая для достижения целей других. Правильно поставленная цель имеет удивительную способность сбываться как бы сама собой. Цель усилия организует. Фиксируясь в уме и пронизывая все подсознание, она начинает автоматически влиять на ваше поведение, направляя его на достижение результата. Психологическим эффектом этого будет то, что задача закрепится в вашем подсознании настолько, что будет принята за образец и план действия, который станет, в конце концов, доминировать во всей вашей жизнедеятельности и последовательно поведет вас к достижению цели.

Исходя из изложенного, мы предлагаем вам следующую технологию постановки цели:

Во-первых, сосредоточьтесь на конкретной цели.

Чтобы прожить такую полнокровную жизнь, вы должны заполнить пропасть между тем, где вы есть сейчас, и тем, где вы хотите быть. Не надо сосредотачиваться на этой пропасти. Ключ к ее преодолению - мост, который вы должны построить. Мост легко благодаря ясности видения выстроится.

Цель - есть конкретный образ желаемого результата. Все, что неконкретно, неясно, расплывчато, не может исполнять организующую функцию цели. Конкретность цели является качеством, которое становится стимулятором мысли.

Конкретная цель, фиксируясь в уме и удерживаясь в нем с намерением осуществиться, начинает автоматически влиять на все ваши действия с направленностью на достижение этой цели.

Когда вы соединены со своей истинной целью и она живет внутри вас, необходимые действия по ее реализации возникают как по волшебству.

Существуют две альтернативные стратегии мотивирования. Эти стратегии действуют различным образом, в различных направлениях и с различными результатами. Направление может быть к тому, чего вы хотите, либо же от того, чего вы не желаете. Оба эти направления важны. Ведь возможны же опасные ситуации, так же, как и приятные и полезные вещи. Однако если вы имеете тенденцию выбора одного из них, ваша жизненная активность становится ориентированной либо на достижение успеха, либо на избежание неудачи. Направление мотивации - это ментальная программа, которая оказывает действие на всю вашу жизнь.

Убедитесь, что ваша цель представлена именно в плане того, что вы хотите, а не того, чего вы не хотите. К примеру, если вы формулируете свою цель следующим образом: "Я не Хочу Раздражаться, Когда у Меня Что-то не Получается" или "я не хочу болеть" - вы думаете о том, чего вы не хотите. Но когда люди думают о негативном, именно это и происходит в их жизни, так как они концентрируют на нем внимания. Сконцентрируйтесь на позитивном и скажите себе: "Я Хочу Испытать Шанс Научиться Тому, что у Меня Пока не Получается" или "я хочу быть здоровым". Такое высказывание не только лучше звучит, но по существу перестраивает мозг, подготавливая вас к действию. Смена способа выражения цели на противоположный является простой операцией, которая, однако, многое может изменить.

В-третьих, определите свою цель таким образом, чтобы иметь возможность достичь ее самостоятельно, независимо от действия других.

В том случае, если реализация вашей цели зависит от усилия или желания других, вы можете оказаться в безнадежной ситуации. Предположим, что ваша цель звучит следующим образом: "Я Хочу, Чтобы Окружающие Перестали Меня Критиковать за мою Внешность". Подобная формулировка оставляет вас на слабой позиции, поскольку реализация вашей цели здесь зависит от окружающих, а не от вас. Однако эту же цель можно сформулировать и по-другому: "Что я Могу Сделать, Чтобы Нравиться Самому Себе, Независимо от Отношения Окружающих". В этом случае вы, и только вы отвечаете за достижение своей цели. Это придает вам чувство уверенности в себе и возможность действовать.

В-четвертых, переживите момент достижения своей цели.

Представьте, что вы уже достигли поставленной перед собой цели и получили желаемый результат. Создайте воображаемую версию уже случившегося. Переживите ее как живую реальность, войдите в нее.

Создание конкретного, детального и живого образа обладания желаемым, разработка для себя богатого деталями сценария, в котором вы непосредственно переживаете обладание, является главным звеном в процессе целеполагания. Оно не только мобилизует ваши усилия, но и позволяет вам заранее определить: даст ли ваше желание то, что вам действительно нужно, что для вас необходимо, стоит ли оно того, чтобы к нему стремиться.

Оставаясь же запертой у вас в голове, цель вряд ли будет руководить вашими действиями изо дня в день. Она будет таким же ориентиром на вашем пути по жизни, как мираж для затерявшегося в пустыне странника.

В том случае, если у вас возникает отрицательная реакция на переживание воображаемого достижения, выделите то, на что вы реагируете. Вернитесь к постановке конкретной цели, проиграйте заново весь сценарий и замените в нем те части, которые у вас вызвали отрицательные реакции, затем представьте все заново и опять проверьте свое отношение к тому, что получили. Продолжайте заменять части и адаптировать результат до тех пор, пока полностью не почувствуете, что это именно то, что вам необходимо.

В-пятых, выполните экологическую проверку возможных последствий достижения цели.

До того, как вы достигните результата в реальности, имеет смысл представить и то, как вы дальше будете с ним жить. Как изменения, которые произойдут в вас, повлияют на ваших близких, знакомых? Каким образом могут измениться с ними отношения, какие могут возникнуть проблемы? Ведь вы можете приготовиться к тому, что предвидите.

Гораздо проще внести изменения в выкройку костюма, чем пытаться его перекроить, когда он сшит. Гораздо проще запретить строительство здания на стадии проектирования, чем когда оно строится или уже построено.

При постановке главной конкретной цели основным правилом должно быть: если решение требует от вас внутреннего усилия, а результат не вызывает удовольствия, то, видимо, вы стараетесь изменить естественный ход дел. А это грозит неудачей. Только в том случае, если же вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете спокойствие, то значит выработали решение, основанное на истинном положении дел, и тогда результат будет тот, какой вам необходим.

В-шестых, закрепите вашу цель в подсознании.

После того как вы осуществили постановку главной конкретной цели, ее необходимо ввести и закрепить в подсознании, проникнуться ею до "Мозга Костей".

Психологическим принципом, на основе которого сформулированная вами цель закрепляется в подсознании, является самовнушение. Внушение направлено к чувствам; его главный инструмент - повторение.

Каждый вечер перед отходом ко сну, закрывая глаза, наблюдайте в своем воображении образ достижения таким, каким вы его хотите иметь. Зарядите визуализированную вам картину успеха. Для этого увеличьте ее размеры и яркость этого образа, добавьте живых красок, сделайте образ трехмерным и динамичным. Увидьте, как он начинает светиться пульсирующим светом. Обратите внимание на то, что он с каждым разом все больше притягивает к себе ваше внимание. Обогатите образ достижения волнующей музыкой. Придайте ей стереофоническое звучание. Услышьте сильные, полные надежды звуки, которые станут для вас допингом, вливающим новые силы для будущих действий. Пусть это возбуждает вас, вызывает энтузиазм. Радуйтесь этому. Осознайте, как много добра оно принесет. Предположите, что все это возможно. Пробудите в себе сильное стремление добиться результата, заразитесь энтузиазмом, вновь и вновь размышляя о своих устремлениях. Фокусируйте на них все ваше внимание. Подкрепите их верой в успех. Пусть это станет вашей навязчивой идеей.

Подсознание подобно магниту. Когда оно основательно пропитывается четкой целью, в нем появляется тенденция притягивать все необходимое, чтобы цель оказалась достигнутой: полезные знания, нужных людей, важные случаи, правильные решения ….

Изложенная выше технология позволит вам сконцентрировать все свое внимание, силы, энергию на достижении поставленной цели и поможет вам проявить себя с самой лучшей стороны.

C этого момента вы заметите, как информация, касающаяся объекта вашей жизненной цели, начнет попадать в поле вашего зрения и перед вами начнут раскрываться возможности, которые ведут вас к ее достижению.

Известно, что идея, зафиксированная умом и закрепившаяся в нем как желание, приводит в движение энергии, которые нельзя победить. Выражая желания, ваши мысли перешагивают границы видимой реальности. Вы в глубокие сферы своего существа проникаете.

Мысль - самая высокоорганизованная форма энергии. Она как бы магнетизирует вашу личность и привлекает к вам события, которые находятся в гармонии с природой ваших идей. В науке это явление известно как энерго - информационный резонанс. На практике - как то, что успех притягивает к себе успех.

Так называемое "Подхватывание на Лету" или "предчувствие", дающее вам подсказку при выработке решения или выборе действий, вне всякой логики и причинных связей является результатом регистрируемого вашим умом волнового потока мысли.

Принцип энерго - информационного резонанса и закон притяжения (привлечения), благодаря которому подобное притягивает себе подобное, объясняет важность позитивного мышления и изначальной установки на успех. Таким образом, если ум имеет склонность привлекать из эфира те мысленные вибрации, которые находятся в гармонии с преобладающими мыслями вашего ума, то легко понять, почему позитивный ум, нацеленный на удачу и обладающий силой уверенности в себе, притянет к себе идеи, в которых господствуют мысли об успехе. Из книги Жданова о. и. "10 дней. Менеджмент жизни".

У каждого из нас есть коллега или друг, которого мы можем назвать суперорганизованным: он пунктуальный, часто завершает проекты раньше дедлайна и всегда знает, где найти то, что ему нужно, тогда, когда ему это нужно.

Вместо того чтобы завистливо вздыхать вслед этим людям, не лучше ли выяснить, благодаря чему они добились таких отличных результатов? Что ж, давайте выясним.

1. Организованные люди находятся в постоянном поиске различных инструментов, облегчающих жизнь

Организованные люди находят полезные инструменты, от кухонных таймеров до разнообразных приложений для смартфонов, которые помогают им сделать больше за день, неделю, месяц и даже год.

К примеру, они используют всплывающие напоминания, чтобы не забыть всё самое важное. Они пользуются таймером, чтобы эффективно распределять своё время. Они умеют раскладывать крупные задачи на несколько мелких и не забывают о важности коротких перерывов во время работы, благодаря чему работают более продуктивно и качественно.

2. Организованные люди расставляют приоритеты

Организованные люди - это не те люди, которые имеют смутное представление о предстоящих делах и никак не могут решить, с чего начать. Организованный человек всегда знает, что важно в данный момент, у него есть чёткий план дел, который он способен при необходимости корректировать.

Организованные люди умеют расставлять приоритеты и знают, какое дело терпит, а какое - нет.

3. Организованные люди знают свои возможности

Организованные люди всегда в курсе своих возможностей и перспектив. Они знают свои слабые и сильные стороны, знают, какие задачи они смогут выполнить сразу, а на какие им понадобится время.

Они не распыляют свои усилия на то, что заведомо бесполезно. Они берутся только за то, что в состоянии сделать, и сделать хорошо.

4. Организованные люди выбирают простые решения

Организованные люди всегда ищут простые решения и инструменты, которые помогут им справиться с поставленными задачами.

Простота - это одна из основ организованности. Организованные люди стараются искать простые решения во всём: и в рабочих задачах, и в домашних делах, да и во всех сферах жизни.

5. Организованные люди знают, что нельзя быть организованным лишь иногда

Говорят, что талантливый человек талантлив во всём. То же самое можно сказать и о по-настоящему организованном человеке.

Они знают, как важно постоянно работать над собой. Нельзя быть организованным иногда. Это как тренировки: если вы регулярно не занимаетесь физическими упражнениями, то вскоре потеряете хорошую форму.

Организованные люди всегда найдут время на то, чтобы прибраться в своём доме и положить всё на свои места. Они выделят несколько минут на то, чтобы удалить ненужные письма в электронной почте или разобрать бумажные завалы на письменном столе.

Они не дают себе слабины. Даже приходя домой после тяжёлого трудового дня, они не скинут вещи в кучу, а аккуратно повесят их в шкаф. Они не используют любимое оправдание миллионов людей: «Сегодня я смалодушничаю, но завтра обязательно сделаю всё как надо».

Организованные люди знают, что нужно делать всё сразу и хорошо. Это намного быстрее, чем потом «работать над ошибками».

6. Организованные люди регулярно освобождают себя от ненужных вещей

Обстоятельства постоянно меняются, и то, что сегодня было необходимым, завтра уже может стать ненужным. Организованные люди не копят ненужный хлам - они от него избавляются.

Они выбрасывают из дома ненужные вещи, удаляют из электронного ящика неактуальные письма, не держат перед глазами материалы по завершённым или приостановленным проектам.

7. Организованные люди всегда ориентированы на будущее

Организованные люди всегда думают о будущем и стараются сделать по максимуму в настоящем, чтобы будущее было как можно лучше. Они умеют рассчитывать риски и знают, чем грозит лень и работа спустя рукава в данный момент. Они планируют свои действия и к любой задаче подходят подготовленными.

Организованные люди всегда спрашивают себя: «Что я могу сделать сейчас для того, чтобы в будущем стать ещё успешнее?».

А вы считаете себя организованным человеком?

Люди часто задумываются над тем, почему одни успевают все, а другие жалуются на постоянную нехватку времени? Никакого секрета здесь нет, достаточно научиться правильно и распоряжаться своим временем. Организованный человек - это личность, вызывающая искренний интерес. Такие люди выглядят в глазах общества порядочными, деловитыми и надежными. Им удается достичь высот не только в карьере, но и в личной жизни.

Как проявляется неорганизованность?

Люди, которым присуще это качество, неспособны действовать четко и планомерно. Им не удается эффективно распределить собственные силы и вовремя выполнить все задуманное. Они сразу же бросаются в глаза и редко вызывают уважение к себе, потому что ни одно дело не доводят до конца, а качество работы оставляет желать лучшего.

Сумбурность мыслей и поступков приводит к неудовлетворенности человека самим собой. Его ум перегружен различными идеями, но к их реализации он так и не может приступить, ему всегда не хватает времени. В результате гармония нарушается и наступает депрессия.

Что такое организованный человек? Определение этого понятия можно формулировать по-разному, но смысл остается неизменным: человек умеет планировать свое время. Чтобы не быть безответственным и необязательным, необходимо всегда смотреть немного вперед и продумывать, какие последствия может принести неорганизованность. Если не терять над собой контроль, то не придется включать механизм отговорок, который используется для оправдания собственной халатности.

Люди, которые привыкли делать все в последний момент, должны изучить основы грамотного планирования. Тогда они смогут взять ситуацию под контроль и правильно распределить собственное время и силы.

Организованный человек - это тот, кто бережет свою внутреннюю энергию и не расходует ее на такие мелочи, как переживания о том, что опять что-то не сделано. Быть организованным может любой, просто некоторые обладают этим даром от рождения, а кому-то приходится учиться. В критических ситуациях все ведут себя по-разному, но собранные люди придерживаются определенных поведенческих линий.

Ориентация на результат

Зачастую организованная деятельность людей необходима для того, чтобы достичь намеченные цели и получить желаемый результат. Редко люди постоянно планируют свое время. Если нет конкретных задач, то человеку некуда стремиться, он начинает «плыть по течению». Поэтому, для того чтобы стать организованным, необходимо знать, куда двигаться.

Оптимизм

Наблюдая за собранными и целеустремленными людьми, можно заметить, что они на все смотрят с позитивом. Даже глобальные сложности не могут заставить их остановиться. Они продолжают свой путь, двигаясь маленькими шажками. помогают искать выходы из ситуаций и находить новые решения проблемы.

Добросовестность

Одной из оценок личности является добросовестность. Человек, который обладает этим качеством, с высокой вероятностью будет выполнять все задачи четко и эффективно, дисциплинируя себя. Такие люди тщательно планируют мероприятия и стараются избегать спонтанных поступков.

Новая идея - повод для размышлений

Хотя со стороны кажется, что организованный человек - это тот, которому все удается без особых сложностей, дело обстоит не совсем так. Любая новая идея или задача вызывают замешательство, поэтому решиться на кардинальные изменения всегда очень сложно.

Принятие решений

Организованные люди понимают, что им необходимо постоянно принимать решения. Но делают они это только после того, как тщательно все взвесят и обдумают. В первую очередь необходимо расставить приоритеты и определить, что в данный момент является самым важным. Иногда сделать это нужно немедленно, времени для размышлений нет, поэтому человеку следует научиться быть решительным и нести ответственность за свой выбор.

Нет предела совершенству

Не все люди могут сразу же четко обозначить, что такое организованный этого понятия имеет несколько формулировок. Многие на пути к достижению идеала растрачивают свою энергию на ненужные мелочи, поэтому ее ресурсы стремительно уменьшаются. К несовершенству следует относиться терпимо и неспешно, планомерно двигаясь к цели. Спокойствие - один из секретов организованности.

Ежедневник - настольная книга

Ведение ежедневника и фиксирование всех событий и встреч - обязательное условие для того, чтобы стать организованным. Все повторяющиеся дела либо те, которые имеют срок выполнения, должны быть внесены в журнал. В дальнейшем достаточно будет свериться с собственными записями и не тратить силы на то, чтобы держать информацию в голове.

Чтобы не испытывать стресс от созерцания собственного делового списка, не стоит записывать сложные и масштабные дела рядом. Хитрость состоит в том, чтобы распределить задачи равномерно.

Делай дело прямо сейчас!

Специалисты, которые знают, как организовать людей, рекомендуют делать все дела сразу же, как только возникла необходимость. Не стоит откладывать задачи, ссылаясь на различные отговорки. Собранным людям легче потратить время сейчас и забыть о проблеме, чем оттягивать с ее решением и переживать из-за этого.

Всегда готов!

Люди, которые считают себя организованными, всегда стараются готовиться к любому делу заранее, не оставляя на последний момент. Адекватно планируя время, они успевают выполнить все задачи четко в срок. Каждый собранный человек имеет собственный отработанный алгоритм, но всегда оставляет небольшой запас времени для непредвиденных ситуаций.

Делегирование обязанностей

Организованные люди стараются разглядеть сильные и слабые стороны окружающих и, исходя из этого, дают им поручения. Они понимают, что их время стоит очень дорого и тратить его по мелочам нерационально. Чтобы работа была организована наиболее эффективно, следует правильно распределять обязанности.

Прирожденный лидер уверен, что даже минимальная поддержка со стороны единомышленников - это очень важно. Она помогает справляться с трудностями, преодолевать стрессы и добиваться поставленных целей.

Один момент - одна задача

Организованным человеком называют того, кто понимает, что в конкретный период времени необходимо решать только одну задачу. Тогда внимание полностью концентрируется на деле и не распыляется. Работая в таком режиме, результата можно достичь намного быстрее, к тому же можно будет не сомневаться в его высоком качестве.

Биологические часы

Организованный человек - это тот, который знает свои и планирует все важные дела на время своей повышенной работоспособности. Навык управления собственной энергией позволяет добиваться высоких результатов и всегда чувствовать себя комфортно. Не стоит назначать важные встречи или сдачу отчетов в тот период, когда организму требуется отдых.

Снятие стресса

Размышляя о том, какой человек организованный и что включает в себя это определение, нужно знать следующее. Как показывает практика, собранные и целеустремленные люди стараются избавляться от всех негативных эмоций и не копить в себе раздражение. Находясь в состоянии стресса, сложно адекватно оценивать действительность. Расслабляться можно разными способами: прогуляться по лесу, заняться спортом или пообщаться с дорогими людьми.

Разделы: Русский язык

Класс: 9

Цели урока:

• систематизировать знания, необходимые для работы с текстом;
• повторить приёмы сжатия текста;
• развить навык сжатого пересказа текста;
• воспитать бережное отношение к русскому языку.

Оборудование: раздаточный материал.

ХОД УРОКА

I. Организационный момент

II. Актуализация знаний

1. Продолжите предложения:

• Текст – это…
• Микротема – …
• Изложение – …
• Сжатое изложение – это…
• Основные приемы сжатия текста – это…

2. Работая с текстом, необходимо ответить на ряд вопросов:

– Какой вопрос поможет определить тему текста? (О чем текст?)
– Какой вопрос вы зададите, чтобы определить основную мысль текста? (Что хотел сказать автор этим текстом?)

III. Работа с текстом

Исходный текст.

Человек – организм высокоорганизованный, наделенный мощным интеллектом – ощутимо воздействует на экосистему Земли.
В отличие от всех других биологических видов, имеющих более или менее ограниченную среду обитания, люди расселились по всей земной поверхности, невзирая на почвенно-климатические, геологические, биологические и прочие условия. Уже поэтому степень их влияния на природу несопоставима с влиянием любых других существ. В течение многих тысячелетий люди почти не ощущали ограничений со стороны окружающей среды. А если и видели, что в ближайшей округе уменьшилось количество истребляемой ими дичи, истощились обрабатываемые почвы или луга для выпаса скота, то перекочевывали на новое место. И все повторялось. Природные ресурсы казались неисчерпаемыми.
Благодаря своему интеллекту люди не столько приспосабливаются к природной среде, сколько приспосабливают эту среду к своим потребностям. И такое приспособление, которое еще недавно с гордостью называли «покорением природы», приобретает все более наступательный, даже агрессивный характер.
К настоящему времени человек приспособил для своих надобностей около половины земной суши: 26% – под пастбища, по 11% – под пашни и лесоводство, остальные 2–3% – для строительства жилья, промышленных объектов, транспорта и сферы услуг. Из доступных источников свежей пресной воды человечество использует больше половины. При этом почти половина рек планеты существенно обмелела или загрязнена, а около 60% из 277 крупнейших водных артерий перегорожены плотинами и прочими инженерными сооружениями, что привело к созданию искусственных озер, изменению экологии водоемов и устьев рек.
Люди ухудшили либо уничтожили места обитания множества представителей флоры и фауны. Только с 1600 года на Земле исчезли 484 вида животных и 654 вида растений.
Человек все более загоняет природу и самого себя в тупик, выбраться из которого все труднее.

(По материалам журнала «Наука и жизнь») 252 слова.

Ребятам предлагается текст, который будет являться базовым материалом; на работе с ним будут построены все упражнения.

Текст дан без деления на абзацы.

Вместе с учениками вспоминаем приёмы сжатия текста: исключение и обобщение. Для этого обращаемся к «Таблице приёмов сжатия текста».

Таблица приёмов сжатия текста

С какой целью используется прием?	В каких случаях используется прием?
Исключение второстепенной информации
Исключение дает возможность избавиться от того, что напрямую относится к сути высказывания. В повествовании – к основной сюжетной линии. В рассуждении – к основной проблеме.	Исключение: – повторов; – одного или нескольких синонимов; – некоторых второстепенных членов предложения; – конструкций, осложняющих предложение (однородных, обособленных, уточняющих членов предложения); – фрагмента предложения (например, части сложного предложения диалога (передача его сути в одном предложении)); – слияние нескольких предложений в одно.
Обобщение частной информации
Обобщение дает возможность передать содержание частных понятий одним – более общим.	Обобщение: – двух более простых предложений одним сложным и наоборот; – однородных членов предложения обобщающим наименованием; – предложения или его части указательным местоимением (это, то…) или отрицательным местоимением с обобщающим значением; – прямой речи косвенной; – объемного фрагмента предложения более лаконичным по форме синонимичным выражением.

По таблице определяем: с какой целью используем приём? В каких случаях? Разбираем примеры. После чего обращаемся к следующим заданиям.

Задание 2.

Найти и подчеркнуть в тексте однородные по смыслу фрагменты предложения. Выбрать для краткого изложения только один из них.

Задание 3.

Подчеркнуть фрагменты сложных предложений, которые не войдут в сжатый текст (второстепенная информация).

Задание 4.

Подчеркнуть предложения, целиком исключённые из сжатого текста.

Задание 5.

Определить, какие фрагменты текста можно сократить с помощью приёма обобщения. Запишите обобщённый вариант этих фрагментов. Укажите, что именно вы обобщили.

В результате применения двух приёмов сжатия ученики получили следующий текст:

Человек воздействует на экологическую систему Земли.
Степень влияния человека на экологию несопоставима с влиянием других живых существ.
Человек расселился по всей земной поверхности, невзирая на различия климатических, биологических, геологических условий. Если где-то становилось меньше дичи или истощались почвы, то люди перекочевывали на другое место. Ресурсы казались неисчерпаемыми.
Люди благодаря интеллекту не столько приспосабливались к среде обитания, сколько приспосабливали саму среду. И это приспособление делается все более агрессивным.
Около половины земной суши человек приспособил под пастбища, пашни и лесоводство, а 2-3% под строительство. Сегодня освоены около половины всех источников пресной воды, причем из-за возведения плотин на реках изменяется экология водоемов, реки мелеют и загрязняются.
Люди ухудшили или уничтожили места обитания растений и животных, многие из которых вымерли.
Загрязняя природу, человек ставит самого себя в тупик. (126 слов).

Второй тип: высокоорганизованная личность

Такие люди рациональные, добросовестны, склонны хорошо подумать, прежде чем начать говорить. Они часто бывают строгими, дотошными и придирчивыми, избегают яркости, красочности, проявлений чувств. Если уязвимой лицу иногда требуется несколько часов для того, чтобы утром подняться, то этих людей есть внутренние часы, что поднимет их в нужное время. Они сконцентрированы на том, чтобы контролировать ситуацию. В то время как впечатлительные личности порой склонны подчиниться внешнему воздействию и контролю, эти люди будут упорно сопротивляться чужому влиянию. Они не любят принимать решения под диктовку. Наоборот, они хотят сами принимать решения.

Итак, прямая атака на такую личность вряд ли может принести успех. Вы не должны загонять в угол такого человека или бросать вызов ее авторитету или самостоятельности. Вы должны создать у нее впечатление, что вы продумали каждый свой шаг и предусмотрели все мелочи и действуете по четкому плану. Вы вряд ли сумеете заставить этого человека изменить свое мнение, но вы сможете убедить ее, если предоставите ей обоснование альтернативы.

У вас нет перспективы, если в отношениях с таким субъектом будет только черную или только белую позицию. Полезным будет торг о сделке. Если вы хотите изменить позицию этого человека, вы должны позволить ему играть важную роль в процессе обсуждения вариантов. Если вы столкнулись с хорошо организованным человеком как свидетелем противника, вы должны задействовать пассивную тактику действий вместо взрывной агрессии. Чем жестче вы проявите себя при работе против этого человека, тем с большей вероятностью вы потерпите поражение. Если вы попытаетесь захватить контроль, она будет сопротивляться этому. Если вы проявите себя открыто враждебным, он станет жестким и неуступчивым. Такие свидетели под натиском замыкаются, становятся молчаливыми и упорно противодействуют всем попыткам раскрыть их.

Рационально организованный метод расспросов такого типа личности поможет ей предугадать ваши ходы оценивать ситуацию, подготовить свои ответы. Если вы логичны и систематичны, то такому человеку будет нетрудно отвечать в той же манере. Поэтому можно продумать возможность использования техники прыжка (3.4.1), который внесет неопределенность в процесс допроса. Вы можете также использовать технику лейтенанта Коломбо, чтобы поймать допрашиваемого на потере чувства самосохранения (3.2.9).

Если вы обнаружите свое неумение, этот человек не будет чувствовать угрозы для себя и сможет попробовать внести порядок в хаотическое нагромождение фактов в результате серии ваших несистематических вопросов. Такая реакция вполне предсказуема, поскольку високоорганізованій личности трудно выдерживать непоследовательность, разрозненность фактов. Скорее всего он сам попытается рационально объяснить факты. Впрочем, как и относительно уязвимой личности, излишняя фамильярность здесь порождает пренебрежение с его стороны. Чтобы поддержать свой авторитет, вы должны соблюдать некотором расстоянии от него.

Кросекзаменатори разработать такое условное разделение свидетелей, который, конечно, не опирается на достижения психологии или НЛП, но обобщает определенный практический опыт многих поколений адвокатов.

Играйте роли, проявляйте психологическую гибкость в общении различными свидетелями

Одно из важнейших косвенных ваших ссылок свидетелю это та роль, которую вы берете на себя. Ваш выбор имиджа может иметь драматическое влияние на поведение свидетеля.

Тщательно обдумайте, какую роль вы будете играть: превосходства, равенства или подчинения.

Продумайте, в каких ситуациях эффективна та или иная роль? Иногда целесообразно избрать позицию преимущества. Вы может позволить себе получать информацию от свидетеля с позиции силы и вашего более высокого положения, которое возлагает моральную обязанность на того, к кому вы обращаетесь, предоставлять правильную информацию.

Если вы выбрали роль равного, вы устраняете угрозы, связанные с присутствием в отношениях доминирующей личности, но одновременно теряете сопровождение силы и престижа. Некоторые свидетели должны быть расслабленными, раскованными, их надо раскрыть перед человеком, которого бы они считали равной себе. Они чувствуют себя более комфортно с тем, кто обладает таким же статусом. Они не испытывают потребности в давлении со стороны личности, которая превосходит их, вместе с тем не имеют потребности в доминировании над лицом и держании на дистанции как подчиненного.

В роли подчиненного, такого, что стоит ниже вы не представляете никакой угрозы "эго" свидетеля, а, иногда этот фактор может привести к снижению уровня сопротивления с его стороны. Имейте в виду, что в случае изменения своего амплуа в течение допроса или ведения дела последовательность, с которой вы будете это делать, имеет большое значение, потому что легче двигаться от высшего статуса к более низкому (сверху вниз), а не наоборот. Однако эффект от контраста, обусловленного переходом от роли слабой доминирующей, больше.

Кто испытывает страх перед судебным допросом и юристом противника, боится "судейских" лиц, наделенных властью. Если вам повезло встретиться с таким свидетелем в суде, вы должны тщательно поддерживать в нем эту мысль, выдерживать дистанцию при общении с ним, чтобы с максимальной выгодой использовать эффект своего процессуального и профессионального статуса.

Если вы хотите укрепить официальную атмосферу, убедитесь в том, что оделись должным образом. Если вы хотите быть более неформальным, вы можете расстегнуть пуговицы на пиджаке и даже снять пиджак, расслабить галстук, закатать рукава рубашки. Наберите более расслабленной позе за своим столом.

Ваш лексикон, тон и произношение также могут иметь влияние на свидетеля. Тщательно подбирайте слова. Если вы хотите сблизиться со свидетелем и раскрепостить его, применяйте неформальный стиль поведения. Используйте слова, которые показывают, что вы свободно владеете сленгом. Действуя в такой манере, прокурор может спросить подсудимого по делу о незаконном обороте наркотиков. Если подсудимый даст ответ, используя ту же терминологию, он тем самым покажет свою способность поддержать разговор на языке торговцев наркотиками, укрепляя судей в мнении о его виновности.

Бывают ситуации, когда полезно обращаться со свидетелем уважительно, перебирая на себя подчиненную роль. Такой подход похож на использование техники лейтенанта Коломбо, при которой вы, вызывая недооценку себя вводите в заблуждение свидетеля, снижая его чувство самосохранения. Предположим, что вы молодой начинающий адвокат и имеете дело с президентом корпорации, который выступает свидетелем по делу. Такие люди привыкли приказывать и не любят, чтобы кто-то давил на них. Вряд ли его впечатлит ваш профессиональный статус. Если вы подойдете к такому человеку как к мудрого старшего наставника, от которого вы ищете советы, он может обнаружить патерналистское или профессиональное отношение и предоставит вам, по крайней мере некоторую информацию, в которой вы нуждаетесь.

Вы можете применить и подход равного по статусу, если хотите преодолеть низкий уровень взаимодействия в языковом обмене. Для того, чтобы сломать такой барьер, вы можете использовать привычную для свидетеля разговорный язык, касаясь темы, интересной для него.

Украинский читатель может с определенной иронией воспринять такой совет, несмотря на то, что судьи в Украине контролируют процесс допроса и не дают возможности касаться посторонних, не обусловленных процессом тем. Но судья может потерять бдительность, и вам удастся коснуться интересной для свидетеля темы в рамках материалов дела.

Советы, которые даются в этой книге, только на первый взгляд имеют отстраненный характер, на самом деле это сгусток опыта адвокатов разных стран. Зная это, вы можете использовать их в своей работе в неожиданных ситуациях. Вы должны почувствовать себя своеобразным модератором процесса допроса в пределах разрешенного действующим УПК.

Пример. Адвокат Н. выступил на стадии досудебного следствия в деле по обвинению в уклонении от уплаты налогов по сути в момент завершения следствия. Его подзащитные по совету адвоката не давали показаний. А он перед следователем разыграл роль человека, который впервые вступает в дело об уклонении от уплаты налогов и искренне сообщил следователю об этом. Кроме того, он заявил, что занимался преимущественно гражданскими делами, опыта в уголовных делах не имеет, но его попросили знакомые вступить в это дело и он им не мог отказать. Поэтому просил поскорее заканчивать дело, - он все подпишет.

Расслабленный следователь так и сделал, допустив при этом ряд существенных ошибок, которыми в судебном заседании адвокат воспользовался в полной мере.